Замарожанае кары з марскім вушкам і рысам: харчовая каштоўнасць, здароўе і хуткасць, гатовыя стравы
Асаблівасці
1. Выбірайце найлепшыя інгрэдыенты
- Марское вушка — традыцыйны і каштоўны кітайскі інгрэдыент, які ўваходзіць у чацвёрку лепшых морапрадуктаў. Яно багатае пажыўнымі рэчывамі, рознымі амінакіслотамі, вітамінамі і мікраэлементамі. Сыравіна марскога вушка паступае з арганічнай сельскагаспадарчай базы «Капітан Цзян», свежавылаўленае. Пасля стараннага адварвання яно мае выдатны смак.
- Замарожаны рыс — гэта дэлікатэс, асноўным інгрэдыентам якога з'яўляецца рыс. Рыс апрацоўваецца і замарожваецца ў поліэтыленавыя пакеты, каб людзі маглі лёгка яго ўжываць у ежу, і рыс захоўваў свой першапачатковы смак, салодкі і смачны, бо з'яўляецца цэлым зернем.
- Сушаныя грабеньчыкі багатыя бялком, вугляводамі, рыбафлавінам і кальцыем, фосфарам, жалезам і іншымі пажыўнымі рэчывамі, багатыя глутаматам натрыю і маюць надзвычай свежы смак.
2. Марское вушка становіцца смачнейшым, калі дадаць цэлыя сушаныя грабеньчыкі.
3. Як харчавацца
- Спосаб прыгатавання ежы № 1: Размарозьце марскія вушка ў кары і высыпце іх у міску. Пакладзеце ў ёмістасць, прыдатную для мікрахвалевай печы, на 2-3 хвіліны або апусціце ўвесь пакет у кіпячую ваду на 3-5 хвілін. Не трэба вяртаць рыс у кіпячую ваду. Проста пакладзеце яго ў мікрахвалевую печ і разагрэйце на працягу 2-4 хвілін. Добра змяшайце рыс і марскія вушка ў кары або падавайце з вашымі любімымі гароднінай.
- Спосаб прыгатавання ежы № 2: Яшчэ адзін больш просты спосаб: вы можаце змяшаць адноўленыя марскія вушка і рыс у адной талерцы і разагрэць у мікрахвалевай печы 2-4 хвіліны.
