Замарожаная ікра лятучай рыбы з прыправамі – Tobiko
Асаблівасці
- Колер:Чырвоны, жоўты, аранжавы, зялёны, чорны
- Харчовы інгрэдыент:Ён багаты яечным альбумінам, глабулінам, яечным слізам і рыбным лецыцінам, а таксама кальцыем, жалезам, вітамінамі і рыбафлавінам, якія з'яўляюцца неабходнымі пажыўнымі рэчывамі для арганізма чалавека.
- Функцыя:Ікра лятучай рыбы — гэта карысны інгрэдыент з асабліва высокім утрыманнем бялку. Яна багатая на яечны альбумін і глабулін, а таксама рыбін лецыцін, якія лёгка засвойваюцца і выкарыстоўваюцца арганізмам для паляпшэння функцыі органаў, паскарання абмену рэчываў, умацавання арганізма і палягчэння слабасці чалавека.
Рэкамендаваны рэцэпт
Сушы з ікры лятучай рыбы
Пакладзеце ¾ шклянкі варанага рысу на норы, акуніце іх у воцатную ваду. Пакладзеце на норы агурок, крэветкі і авакада і згарніце іх у рулет. Выкладзеце на рулет ікру лятучай рыбы. Нарэжце рулет на невялікія кавалачкі — і ўсё гатова.
Салата Тобіка
Паліце вострым маянэзам здробнены краб і агурок, затым добра змяшайце. Дадайце тобіка і тэмпуру і зноў акуратна змяшайце. Нарэшце, пакладзеце зверху трохі тобіка для ўпрыгожвання.
Смажанае рыбнае яйка
Здрабніце луцыяна ў пюрэ і дадайце яечныя бялкі. Дадайце ікру лятучай рыбы і прыправы, добра змяшайце да аднароднасці. Змажце патэльню алеем і выліце сумесь у патэльню. Затым рыдлёўкай зрабіце адтуліну пасярэдзіне і выліце жаўток. Наліце трохі вады, накрыйце вечкам і тушыце на пару 5 хвілін. Пасыпце соллю, перцам і з'ядайце.
