Замарожанае тушанае вушка з локшынай, харчаванне, здароўе і хуткасць прыгатавання страў
Асаблівасці
1. Выберыце лепшыя інгрэдыенты
- Вушка - гэта традыцыйны і каштоўны кітайскі інгрэдыент, які ўваходзіць у чацвёрку лепшых морапрадуктаў. Яно вельмі пажыўнае, насычана рознымі амінакіслотамі, вітамінамі і мікраэлементамі. Сыравіну для вушка паходзяць з базы арганічнага земляробства "Капітан Цзян", толькі што вылаўленае. Пасля стараннага адварвання атрымліваецца вельмі смачны.
- Замарожаная локшына - гэта ласунак, галоўным інгрэдыентам якога з'яўляецца пшанічная мука. Пшанічную муку перапрацоўваюць у локшыну, адварваюць, павольна астуджаюць і складаюць у поліэтыленавыя пакеты для замаразкі. Людзі могуць спажываць яго лёгка, і локшына можа захаваць свой першапачатковы водар, яе лёгка прыгатаваць і не гніць, а тэкстура аль-дэнтэ.
- Грыб шыітаке - гэта грыбная ежа з высокім утрыманнем бялку, нізкім утрыманнем тлушчу, поліцукрыдаў, вялікай колькасцю амінакіслот і вялікай колькасцю вітамінаў.5. Вы можаце лёгка стаць супершэф-поварам, проста разагрэўшы капітан Цзян замарожанае тушанае вушка з локшынай!
2. Абалоне і грыбы шыітаке спалучаюцца для больш збалансаванага харчавання і больш насычанага густу.
3.Як харчавацца
- Ядомы спосаб 1: размарозьце і дастаньце з упакоўкі пакуначак з вушкам, нагрэйце ў мікрахвалевай печы на 2-3 хвіліны або пракіпяціце ўвесь пакуначак на працягу 3-5 хвілін. Аднаўляць локшыну не трэба, проста адварыце яе 1-2 хвіліны. Добра змяшайце локшыну і тушаныя вушка або падавайце з вашымі любімымі гароднінай.
- Ядомы спосаб 2: яшчэ адзін просты спосаб - гэта проста змяшаць адноўленыя тушеные вушка і локшыну ў адной талерцы і разагрэць у мікрахвалеўцы на працягу 2-4 хвілін.
